SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • co kupujesz???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zjadam jaja na różne sposoby: - jajecznica z przyprawami - jajecznica ze szczypiorkiem - jajecznica z pomidorem - jajecznica z pieczarkami - jajecznica z cebulą - jajecznica z przyprawami i szczypiorkiem - jajecznica z przyprawami i pomidorem - jajecznica z przyprawami i cebulą - jajecznica z przyprawami i pieczarkami ... etc. Od dziecka jadam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2009-09-15 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samozaparcie, jest wierny swojemu mistrzowi i to co najważniejsze ma bardzo silna psychikę by wytrzymać uszczypliwe czasem obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek Niestety ja nie dałam rady tego wszystkiego przetrwać a szkoda bo żyjąc dobrze z tym człowiekiem szanując go za to czego uczy można naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2008-08-20 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najważniejsze ma bardzo silna psychikę by wytrzymać uszczypliwe czasem obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek Osoba z silną psychiką w takiej sytuacji wzruszy ramionami (ewentualnie da 'mistrzowi' w pysk) i wyjdzie. To chyba zabawa dla masochistów raczej... Wiesz, ja znam mnóstwo świetnych trenerów,którzy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2008-08-20 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samozaparcie nie ma ludzi niepokonanych. i to co najważniejsze ma bardzo silna psychikę by wytrzymać uszczypliwe czasem obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek to każdy męzczyzna po wojsku jest twardzielem z za***istą psychą mam rozumieć...? A Ci co zostaja jako ndt w woju to już w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2008-08-20 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego. Pomoc pilnie potrzebna.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW czy split... ważne żeby opierał się na podstawowych ćwiczeniach. Ciąganiem linek siły i masy nie zrobisz. Wrzucę i Tobie artykuł Knife'a, w którym jest wszystko wyjaśnione - zasady i sposoby tworzenia planów siłowych, wytrzymałościowych i kondycyjnych pomocnych w sztukach walki. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-11-28 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoczac zdrowie odzywianie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy woda gazowana moze byc szkodliwa? czy lepiej pic niegazowana? to samo z mlekiem, czy ok 400 ml mleka dziennie moze byc szkodliwe? kiedys na allegro widzialem jakies srodki na oczyszczanie organizmu, czy takie cos ma w ogole sens? jezeli tak, mozecie polecic jakies sposoby? Zmieniony przez - panmucha w dniu 2011-04-03 20:09:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-04-03 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na redukcji ćwiczymy przede wszystkim większym ciężarem kosztem ciut gorszej techniki anizeli bedac na masie? Na masie można ćwiczyć i na malych ciezarach a stosujac rozne sposoby a i tak progres bedzie ale jak to ma sie na redukcji? Wiadomo wiekszy kg w celu zachowania jak najwiekszej ilości mięśni ale czy jest sens stosowac same negatywy lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2019-05-03 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wdrażaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie ile ważę ale puki co nie będę obliczać zapotrzebowania kalorycznego. Zwiększę ilość tłuszczy i zobaczymy czy zda to egzamin. Warzywa wkręcam na bieżąco do każdego posiłku. Przeglądam ciekawe przepisy i staram się kombinować na różne sposoby by urozmaicić smak. Jak macie jakieś rady na moim etapie to chętnie się dowiem czegoś nowego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-05-12 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    chunga każdy ma swoje własne sposoby, ja nie mogłem ruszyć pleców na hammerach etc a jak poleciał w ruch drążek, wiosła i ciągi to solidny progres, najlepiej ciągle zmieniać treningi i sprawdzić co działa najlepiej. szelma1 i jak efekty, z pasa coś leci i żyły zaczynają się wyłaniać? W wieku +- 40 lat człowiek wg mnie zasługuje na jakieś podbicie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2012-01-26 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    [...] nie odczuwałem dyskomfortu, ale rzeczywiście dużo osób skarży sie na bóle z tego co słyszę po atomicu i po bałkanie być moze za dużo spirytysu. Ból to przejdzie są na to sposoby , natomiast ropień to już cieżki kaliber dlatego odradzam każdemu winka nabazie wody chyba że ma super żródło, ja się zraziłem. Nawet gdybym miał ori desmę i RWR nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2011-09-22 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato 2013 NewGuy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak napisales co drugi dzien na drazku? sam drazek? jezeli chcesz tylko poprawic wzrost powtorzen to poczytaj o sposobach, bo na maxa caly czas nie poprawisz. Sa sposoby, rozne strony, na (sory jesli nie mozna wklejac linku) masz cos takiego jak podciaganie na drazku zeby zwiekszyc wynik powtorzen. Jesli chodzi o same podciaganie co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-11-03 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spyda musisz sobie odpowiedziec na pytania: 1.Czy na pewno wykorzystales juz wszelkie mozliwe sposoby suplementacji aby siegnac po saa? 2.Czy podczas pobytu za granica bedzie mial motywacje,czas,pieniadze aby przestrzegac diety(dieta na cyklu to priorytet)oraz systematyczne treningi na silowni? 3.Czy srodki ktorych chcesz uzyc na te cykle maja byc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-05-01 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania prolongatum miałem od ręki. na resztę trzeba było czekac. od kiedy zaczęto masowo wyłudzać sterydy z aptek i hurtowni to aptekarze oglądają receptę na wszystkie sposoby. jak ide do apteki to cholera mnie bierze na samą myśl. Standardowa spiewka "omnadren? Tego juz nie produkują" w domyśle spierd... albo dzwonie na policję. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2009-02-10 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada w psychice

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trening, tzn i tak sparrujesz z kumplem czyli nie bedzie tej samej adrenaliny i strachu co w realu, nie ma sw, która w 100% nauczy Ciebie zawsze sie obronić itd, ale są sposoby żebyś to Ty odkrył sam dlaczego tak się Tobie dzieje. Jak powiedział Bruce Lee "Lek na moją przypadłość od zawsze nosiłem w sobie." Zmieniony przez - twj********** [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2016-01-16 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 tabletek

    Post
    Doping

    [...] ze ja silna wola przekroczylem przynajmniej bariere 80 kg i tobie proponuje to samo bo im wiecej masz na starcie - tym wiecej zyskujesz. Na zwolnienie przemiany materii sa sposoby - wszystkie wyprobowalem. Najlepsze to picie oleju 2x dzien (oliwa z oliwek + lniany np) i 50 g gainera + 30 g bialka w... srodku nocy. Nastawiasz budzik na 4 rano - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-08-06 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermarolog jedynie bo domowe sposoby przy trądziku od saa nie pomagają, a jak ci przepisze jakiś żel/maść/krem/pastę to nawet tego nie wykupuj bo szkoda kasy, zacznij bić 125e3d mniej stężenie będzie się wahać i może to pomoże. No i zbadaj też estradiol, to też unormowanie go może pomoże w twoim przypadku, kup mydło siarkowe do twarzy, do ciała [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14716 Data: 2015-10-27 10:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podczas "urazu"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to bardzo źle skończyć... Tak jak napisał poprzednik - odpoczywaj... Sam miałem problemy z kręgosłupem (ale z odcinkiem lędźwiowym) i musiałem się pogodzić z tym, że pół roku nie robiłem ciągów i przysiadów, bo po treningu odczuwałem ból... Jakoś wytrzymałem, u lekarza nie byłem, zastosowałem "swoje" sposoby i nic mnie już nie boli...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-07-28 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora Kolejnym prezentowanym partnerem jest grupa pomocy zwierzętom RATUJ. Działamy wspólnie na wielu wydarzeniach. Trzeba wspierać takie działania na wszelkie możliwe sposoby!! Do zobaczenia 27.07 /SFD/2019/7/8/58ebf49e67584fef828360fd6c70a1c2.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2019-07-08 10:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Tren

    Post
    Doping

    [...] mózgownicy nie docierają rady gości którzy coś osiągneli, myślisz że są jak rodzice i biadolą farmazony. Ale oni mają rację. A jeżeli chcesz zadawać to samo pytanie na różne sposoby by w końcu uzyskać upragnioną odpowiedź? Tak. Bierz anapolon zmixowany w jednej strzykawce z trenem,winem i zapijaj szejkiem z australijskich prohormonów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2013-09-04 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopuszczony do użytku. Lek posiada zwiększoną przyswajalność doustną, jest również bardziej selektywnym i silniejszym środkiem od albuterolu Albuterolu ().2 Uważa się, że sposoby, w jakich jakie agoniści b-2 wywołują wzrost mięśni, zachodzą poprzez bezpośrednie na niego oddziaływanie, a nie stymulację endogeniczną hormonów dokrewnych, jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-01-27 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)